我们都知道羊奶中含有大量的营养素。尤其是对骨骼健康的影响更是比牛奶还高。这是因为羊奶含有比牛奶高1.3到2倍的含钙量，甚至比人奶还高。而且羊奶中的脂肪颗粒比较细小，大约只有牛奶的1/3，因此更容易被人体吸收。