人参对糖尿病的4大功效

糖尿病在古中国被称为消渴病。中医用人参入药治疗消渴病，距今已有数千年的历史。然而，以现今的西医的角度，用人参治疗糖尿病真的有用吗？有科学根据吗？
事实上，越来越多的实验报告表明，人参为糖尿病及其潜在并发症，提供了相对安全、廉价的辅助治疗。

什么是糖尿病？

糖尿病是一种慢性代谢病症，这些病症会干扰人体产生或响应胰岛素激素的能力。 这通常会导致血糖水平升高，随着时间的推移会导致严重的并发症。

最常见的糖尿病类型，包括：
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠糖尿病

2 型糖尿病是最常见的类型，约占糖尿病病例的 90%。它发生在人体出现胰岛素阻抗时，这意味细胞无法对胰岛素做出有效反应。 随着血糖水平升高，该人在发展为 2 型糖尿病之前可能处于糖尿病前期。
如果没有适当的治疗，长期高血糖会导致严重的并发症，例如心血管疾病、中风、慢性肾脏病、糖尿病足、以及视网膜病变等。

人参对糖尿病有什么帮助？

人参含有一种天然药理成分，专家称之为人参皂苷。人们通常可以从人参的根部提取，但也存在于叶子或浆果中。
人参皂苷能够稳定胰岛素，维持葡萄糖水平和改善胰岛素抵抗。因此，它有助于改善或延缓糖尿病和并发症，尤其是2 型糖尿病。

人参可以通过几种不同的方式控制糖尿病， 包括：
调节胰岛素分泌：人参皂苷可以帮助胰腺调节其分泌的胰岛素量，以实现更好的血糖控制水平。
调节葡萄糖的摄取：这些化合物可以帮助身体将葡萄糖正确地输送到细胞中，防止其在血液中积聚。 这也可以帮助人们将血糖保持在最佳范围内。
减少炎症：人参皂甙可以降低胰岛素抵抗，这是炎症的来源。 减少炎症可以帮助改善炎症相关的疾病，例如糖尿病，并预防并发症。
减少自由基的影响：不受控制的糖尿病会导致自由基过多产生，从而破坏细胞并导致并发症。 人参凭借其抗氧化特性，可以减轻自由基的影响。

人参的其他好处

几千年来，人们一直在使用人参来帮助治疗各种疾病。 包括：
勃起功能障碍：一些证据表明人参可能是一种天然的性增强剂，有助于改善心血管危险因素，并有助于放松勃起所需的肌肉。
老化：研究指出，由于其抗氧化特性，人参可以减缓细胞衰老的影响。
认知功能：根据一些研究，人参可以促进认知和思维过程，并有助于治疗阿尔茨海默病等神经系统疾病，也有助于改善额叶功能。
精神健康状况：压力会导致精神健康状况的发展，例如抑郁症。 动物模型研究表明人参可能有助于缓解压力。

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