膳食纤维 Archives - Diamond Interest

Tag: 膳食纤维

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美国心脏协会: 膳食纤维是心脏健康的关键

Posted by : admineditor / Posted on : April 16, 2022

根据美国心脏协会的说法，富含营养和纤维的食物对保持心脏健康至关重要。富含纤维的饮食可以将患冠心病和中风的风险降低 7% 至 24%。这些饮食还有助于将心血管疾病的死亡风险降低 17% 至 28%。

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节食减肥不靠谱，小心越减越肥！

Posted by : admineditor / Posted on : October 15, 2021

有那个女人不想身材能够维持苗条，穿什么衣服都合身，享受旁人羡慕的目光。

但是，就有些人幸幸苦苦地节食，好不容易瘦了下来。但，一不留神吃多了，立刻就打回原形。

出现这现象就代表了，你的节食减肥方法错了！